„Ha“ ist die Sonne, die Tatkraft, Kommunikation und Bewegung, beschreibt den Weg nach außen.
„Ha“ ist der männliche Aspekt, es ist die rechte Körperseite, es ist Bauch, Beckenraum und Vorderseite.
„Tha“ ist der Mond, die Tiefe, die Intuition, der Weg nach innen. „Tha“ ist der weibliche Aspekt, die linke Körperseite, der Kopf und die Rückseite.
Hatha bedeutet „kraftvoll“ oder „intensive Übungspraxis.“
Yoga aus der Wortwurzel yugo – das Joch, anjochen, bedeutet „Einheit, Verbindung“ und innerhalb der spirituellen Verwirklichung nichts anderes als
Integration.
Georgie Grütter, Yoga Philosophie, Yoga Mitte Bücher Berlin
